Az egész úgy kezdődött, hogy Dajka Tündi készített egyszer nekem ilyent, és…
 Bármilyen zöldből (brokkoli, spenót, saláta, cukkini, hagyma stb) krémlevest…
4-6 szelet csirkemellfilé4-6 szelet karika ananász20 dkg lapsajt4-5 ek étolajsóbors,…
Kivajazott tepsibe helyezem a fűszerekben (só, bors, egy kis méz vagy juharfaszirup, ami…
Újabban a köretet salátával lazítom. Köles és bulgur is forgatható a saláta közé, így…
Hozzávalók: 250 gr mascarpone vagy zsíros tejföl, 250 gr zsíros túró, 6 ekanál eritrit, 1…
 6 adaghoz kb1 kisebb sütőtök1 db sárgarépa1 burgonya2 dl tejszín vagy…
50 dkg liszt (én vegyesen használtam: fele fehér liszt, negyede teljes kiőrlésű és egy…
 6 adaghoz kb1 kisebb sütőtök1 db sárgarépa1 burgonya2 dl tejszín vagy…
50 dkg liszt (én vegyesen használtam: fele fehér liszt, negyede teljes kiőrlésű és egy…
 és mindez kalóriacsökkentett verzióval :)Megsütöm a browniet: 2OO gramm olvasztott…
 és mindez kalóriacsökkentett verzióval :)Megsütöm a browniet: 2OO gramm maragarin…