Ha még nincs eleged a mákból...mákos bejgli, mákos guba, mákos mákos... a mákból …

A hagyományos majonézes saláták közül néhányat a nyerskonyhában is el lehet …

Még egy torta, mert tortából sosem elég :)Ennek a tortának az a titka, hogy …

Az eredeti lenkenyeret már szinte sosem készítem, mindig teszek hozzá valamit, hogy …

A savanyú káposzta igazi szuperétel. A legfontosabb téli C-vitamin forrásunk, magas …

A legegyszerűbb és leggyorsabb étel-ital kombináció, amit el tudok képzelni akkor, …

Idén is megrendezésre került az év legnagyobb nyerstételes programja, a Zöldturmix …

Örömmel jelenthetem be, hogy elindult a saját weboldalam.Itt tudsz programokra …

Október 27-én lesz a következő 3 napos nyersétel hétvége, most az ősz jegyében …

Megjelent a legújabb könyvem !A sorban a nyolcadik :)Élő növényi sajtok és …

Amikor eljön a délutáni szénhidrát éhség (igen, van ilyen), akkor jó, ha van …

Igen, nem csak édes tortát lehet készíteni, hanem sósat is, csupa zöldségből …

Rájöttem, hogy itt a blogon egy nagyon régi tökfőzelék recept van fent,-ITT-és …

Azoknak ajánlom ezt az italt, akik elsősorban a mandula ízére vágynak, …

Ez a bejegyzés nem szól másról, csak a gyümölcsökről.Vannak olyan táplálkozási …

Többféleképpen lehet mandulasajtot készíteni, már itt a blogon is van egy pár …

A zabot természetesen nem főzzük meg, de hogy felpuhuljon, hogy az enzimek …

Egy gyönyörű  napsütéses nyári hétvégét töltöttünk együtt :) egy remek …

Lassan 4 éve, hogy először indultunk nyersétel hétvégét tartani Piliscsabára, a …

Bármit is eszel, bármilyen táplálékon is vagy... a zöld levelek napi szintű …

Mandulatej készítésénél visszamaradt pépet fel lehet használni túró …

Mangó lassi citromfűvelA mangó lassi egy indiai frissítő joghurtos ital.  Az …

Sokáig vártam, amíg első kókuszjoghurtomat elkészítettem. Őszintén megvallva nem …

A tavaszi, nyári ünnepek legszebb, és mondhatom azt is, hogy a legfinomabb étele ez …