Diétás citrusos piskóta maradék tojásfehérjéből " OLVASÓI RECEPT!

  • 2016.04.04.
  • 6

Frisnyiczné Nagy Mariann receptje: “Ha sok tojásfehérje marad,többek közt erre a piskótára szoktam elhasználni. Az eredeti recept egy régi újságból származik. Készítettem az eredeti recept szerint fehér liszttel, készült zabpehelyliszttel, most húsvétra Dia-Wellness -50 ch liszttel készült. Legközelebb keverni fogom a liszteket.”Hozzávalók: 18 dkg cukornak megfelelő természetes édesítő6 tojás fehérje5 dkg kókuszzsír (eredetileg vaj),12 dkg liszt (szénhidrát csökkentett, vagy keverve),1 nagy vagy 2 kicsi narancs reszelt héjaa forma kikenéséhez kókuszzsír.A tojások fehérjét kemény habbá verjük,majd a szemcsés állagú (most stevía-eritrit) keveréket beleszórva fényesre,habosra verjük. Ezután a narancs vagy citromhéjat,majd a lisztet óvatosan beleforgatjuk,és az olvasztott,de nem forró kókuszzsírt belecsorgatjuk. Óvatosan összedolgozzuk. Ha nem szilikon formába sütjük,akkor kizsírozzuk a formát. Hogy mutatós legyen van amikor őzgerinc formában sütöm. Forró sütőben 5 perc,majd takaréklángon tűpróbáig sütjük. Ha idő előtt pirulna,letakarva sütjük tovább. Ha hidegen folpackba csomagoljuk, sokáig frissen tartható. Lehet esetleg csokimázat készíteni rá,vagy lehet pl torta alap, krémmel, lekvárral tölteni.A recept elkészíthető a Salátagyár Életmód Shopban kapható alapanyagokból! KÜLDD BE A KEDVENC DIÉTÁS RECEPTED ÉSJÁTSSZ TE IS A 3000 FT-OS DIÉTÁS TERMÉKEKRE BEVÁLTHATÓ VÁSÁRLÁSI UTALVÁNYÉRT!A JÁTÉK LEÍRÁSÁÉRT KATTINTS IDE!