Paradicsomos sült tök

  • 2017.09.20.
  • 5

A gyalult tök a piaci savanyúságos egyik legnagyobb kincse: megpucolva, felszeletelve, konyhakészen állapotban veheted meg a tököt és azonnal kezdhetsz is főzni vele. Én nem vagyok a hagyományos tökfőzelék nagy rajongója, ezért már izgatott az ideje, hogy mi mást lehetne még kezdeni ezzel az olcsó és praktikus alapanyaggal. Ez a recept gyors, egyszerű, ráadásul szénhidrát- és gluténmentes! A gyalult tök ráadásul jól viseli a mélyhűtést, könnyen be lehet tárazni belőle télire is. 
Hozzávalók:
fél kiló gyalult tök
2 gerezd fokhagyma felaprítva
1 evőkanál friss kakukkfű
1 konzerv feldarabolt paradicsom
1 tojás
só, bors
5 dkg jóminőségű reszelt parmezán
A tököt alaposan besózzuk és fél órát állni hagyjuk. Ezután alaposan átmossuk, sütőtálba tesszük, hozzáadjuk a  fokhagymát és a kakukkfüvet, majd ráöntjük a paradicsomkonzervet és egy felvert tojást. Sózzuk, borsozzuk és kézzel alaposan összekeverjük. 15 percig sütjük 200 fokon, majd megszórjuk a parmezánnal és további 10 percig sütjük. 




Címkék

Gyors Paradicsom Tök