Hozzávalók: 2 kisebb banán 1 közepes ananász 2dl 100%-os ananászlé 50g zabpehely Elkészítés: A gyümölcsöket megpucoljuk, és karikákra illetve kockákra vágjuk őket, majd a turmixgépbe dobáljuk, és 2dl 100%-os anaászlével felöntjük. Én mivel reggelire ittam tettem bele még 50g zabpelyhet, így kiadós és laktató reggeli volt, ami egész délelőttre feltöltött energiával! 160