Folytatom a diétás ételek készítését.2 dboz Philadelfia krémsajt, 25 dkg2 db tojás2 dkg zabpehelyliszt1 ek
eritrit1 dkg kókuszolaj5 dkg szeder20 csepp stevia folyékony édesítőA tojásokat villával felvertem.A többi hozzávalókat hozzákevertem.A szedret szintén villával szétnyomkodtam, rácsepegtettem az édesítőt.18 cm-es formába öntöttem a tojásos masszát, amit természetesen kibéleltem sütőpapírral.
A gyümölcspépet a tetejére csurgattam, fogpiszkálóval széthúzogtam.Gázsütő 5-ös fokozatán 30 perc alatt megsütöttem.Az egész tortácska 750 kcal és 18 ch.Facebook oldalamhoz itt csatlakozhattok!Jó étvágyat!