Paradicsom és cukkini avagy Élvezd krémesen

  • 2017.08.31.
  • 5

Gondolom, azt ma már mindenki tudja, hogy a paradicsom az egyik legegészségesebb zöldségeink közé tartozik.
Temérdek ásványi anyagot tartalmaz.
Ölég szépen megtalálható
benne a magnézium, a
kálium, a
kalcium, a foszfor, és vas, ezért nem árt, ha ügyesen beépül a mindennapi étrendünkbe.Elsősorban, kálium tartalma (és a többi is) nagy segítséget nyújt a vértisztításban.Vitamintartalma sem elhanyagolható.
A számos benne található vitamin közül kiemelkedik a C-vitamin, és szorosan mögötte a A-, B1-2-, és az E-vitamin.
Nem mellesleg víztartalma, megakadályozza a vér besűrűsödését.Gondolom, azt nem sokan tudjátok, hogy én még krémlevesnek nem próbáltam, illetve , de, tegnap, és egy hihetetlen kellemes levest kaptam.
PARADICSOM KRÉMLEVES,

BLANSÍROZOTT CUKKINIVELHozzávalók:1 kg paradicsom (lehet több is)1 fej vöröshagyma4 ger. fokhagyma10-15 dkg sárgarépa2 dl tejszín1 szál szárzeller1 ek. kristálycukorlisztmajoránnabora, só