30-40 dkg
cukkini1 gerezd
fokhagymaízlés szerint
só,
bors,
bazsalikom2 ek
olíva étolajpici reszelt sajt
Az olajon megfuttatom a fokhagymát s a reszelt cukkinit, vagy zsenge tököt. Nem párolom puhára, maradjon ropogós. Fűszerezem és megszórom sajttal. Jöhet rá bolognai vagy milánói szósz, én most maradék grill csirkével gazdagítottam.Egészséges, laktató, finom és gazdaságos étel kalória szempontból is ☺️????