Hozzávalók ( 5 nagy ropihoz) 3 db tojás (nekem s méretű volt)2,5 dkg lenmagpehely 3 dkg lenmagkb 15 dkg szezámmagliszt (de használhatunk lenmag, gesztenyelisztet is)+ szezámmag a forgatáshoz Elkészítés: Az alapanyagokat alaposan összedolgozzuk, majd 5 részre osztjuk, kisodorjuk , majd megforgatjuk szezámmagban. 180 fokos sütőben kb 10 perc alatt megsütjük.