Imádni való mézédes téli finomság, gyorsan és egyszerűen!
 
A sütőtök természetes gyümölcssav- és A-vitamin forrás, s mint ilyen fényesíti a bőrt. Ugyanakkor nyugtatja és hidratálja. Tehát a tök szépít!
Egyszerre édes, sós és pikánsan csípős, igazi vitamindús íz kavalkád. Egyszerűen isteni finom, és egészséges. Egy leves, ami tuti megédesíti a napodat. Ha, van egy szabad 15 perced, akkor mindenképpen készítsd el ezt a finom tejszínes sütőtök krémleves finomságot. Kezdőknek is bátran ajánlom.

Tejszínes sütőtök krémleves pirított baconnal és tökmaggal recept – gluténmentes Hozzávalók: 1 db közepes sütőtök1 kk *Himalája só1 kk *ötbors durvára darált fűszer1 db chili paprika vagy *chili pehely – ízlés szerint 1 zacskó tejszín bacon szeletelt szalonna pirított tökmag
A hozzávalóknál * megjelölt termékeket a négy égtáj Ázsia boltban szoktam vásárolni, online is lehet rendelni: http://azsiabolt.hu/termekek http://www.azsiabt.hu/termekek/fszrkev?page=1
Tejszínes sütőtök krémleves elkészítése:Pucoljuk meg a tököt, és vágjuk fel kockára, egyforma darabokra.Ha készen vagyunk, tegyük egy fazékba, és öntsük fel annyi vízzel, ami éppen, hogy ellepi. Sózzuk, borsozzuk. A chilit vágjuk fel apróra és szórjuk meg vele.Majd főzzük puhára. Ha elkészült, szűrjük le, és tegyük a turmixba, és adjuk hozzá tejszínt, ízlésünknek megfelelően. Jól keverjük el simára, kóstoljuk meg, ha kell, ízesítsük még, sózzuk, borsozzuk.Közben, a bacon szalonnát süssük ki egy teflon serpenyőbe. Majd közben egy másik, száraz serpenyőbe, pirítsuk meg a tökmagot, majd ha elkészült, öntsük ki egy tálkába, hogy ne piruljon tovább.Tálalásnál, öntsük tálkákba a tejszínes sütőtök krémlevest, majd szórjuk meg a tetejét pirított baconnal, tökmaggal és chili pehellyel.További sütőtök levesem variációit, az alábbi blog bejegyzésemnél olvashatod:
Rozmaringos-chilis sütőtök krémleves, joghurtos indiai lepénykenyérrel
Mandulás-mogyorós sütőtök krémleves

Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm

További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza


Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza