El sem hiszitek mennyire imádom a különböző smoothie-kat és turmixokat. Imádom a különböző gyümölcsök táncát a poharakban :) Ilyenkor a legjobb reggel egy finom gyümölcsös itallal indítani a napot!Ez a recept is Kifőztük magazin májusi számában jelenet meg, amely még mindig ingyenesen letölthető ITT.
Hozzávalók 5 dl-hez:1 kisebb banán1 alma1 körte2,5 dl almalé vagy vízÍzlés szerint 2 teáskanál xilit1 teáskanál citromléElkészítés:A banánt megpucoljuk, feldaraboljuk, majd az almát is meghámozzuk és a magházát eltávolítjuk, a körtével is így járunk el, kis kockákra vágjuk.A gyümölcslevet vagy vizet, valamint a feldarabolt gyümölcsöket és az édesítőt turmixgépbe helyezzük és alaposan összeturmixoljuk. Ezután keverjük bele a citromlevet.Poharakba töltjük és ízlés szerint tálalhatjuk jégkockával, díszíthetjük gyümölcsökkel.Ha gyerekeknek készítjük érdemes trükközni ilyen jópofa üvegekkel, hátha abból szívesebben megisszák :)