Nem jól indul az év

  • 2016.01.19.
  • 6

Oké, nézzük a tényeket.
Három hét alatt már másodszorra dönt le a lábamról valami nyavalya. Komolyan, megőrülök. Értem én, hogy túlhajtottam magam megint tavaly, de azért ez már mégiscsak túlzás. :) Tiltakozom!Két bögre tea között és a százas zsepi mellett örülök, hogy egy kenyér hozzávalóit volt energiám berakni a kenyérsütőbe, mást már nem készítettem mellé. De ha nektek van energiátok, készítsetek mellé valami finomat, például tojássalátát. :)A recept Bioháló csírával készült és a Kifőztükben is megjelent. Currys tojássaláta csírávalHozzávalók 2-4 személyre4 főtt tojás2 evőkanál natúr joghurt1 púpozott teáskanál majonéz1 teáskanál ír vagy más csípős mustár1 teáskanál currypor3 dkg póréhagymacsíra 1 csipet sóA tojást apróra kockázzuk. A joghurtot elvegyítjük a majonézzel, a mustárral, a sóval és a curryporral, majd összeforgatjuk a tojással és a csírával.CH tartalom: 3 g CH/főKalóriatartalom: 158 kcal/fő(4 fős adagok esetén)