Azért 5 dekás a neve, mert minden fontosból 5 dekát tettem bele, így könnyen megjegyezhető a recept.27 darab keksz lett belőleHozzávalók:5 dkg Zabpehely5 dkg Rizsliszt5 dkg vaj1 teáskanál
Sütőpor10 evőkanál
Tehéntej (1,5%)2 teáskanál
Méz5 dkg Aszalt sárgabarack5 dkg Dió5 dkg aszalt vörösáfonya5 dkg Belga feketecsokoládé 85%Előmelegítem a sütőt jó forróra, és közben a
zabpelyhet és a diót lereszelem,
a többit pedig
apróra vágom, és egybegyúrom.Természetes édesítőt ízlés szerint lehet még hozzátenni.

Sütőpapírt teszek a tepsibe, és 6 perc alatt megsütöm (mondjuk ez sütő függő).A csoki felét keverem csak bele a masszába, a másik felét rákenem a tetejére. Recept és hozzávalók kcal és tápanyageloszlás szerint:Ásványi anyag és vitamin tartalom:Dia - féle diéta - egyél és fogyj !Segítség a kalóriaszámoláshoz =>
/Az adatok számolását a