Epres-spenótos zöldturmix

  • 2014.05.28.
  • 1

Ha eljön a görögdinnye szezonja, elmesélem, hogy is kezdődött minden, ezekkel a turmixokkal. Először gyümölcsös smoothie-k készültek, de közben már váltogattam őket különféle zöldségekkel is. Néha kevés joghurtot is tettem bele, de cukrot soha, ösztönszerűen is inkább aszalt gyümölccsel, esetleg mézzel édesítettem. Ma már csak olyan turmixok készülnek, amikben igen kevés a szénhidrát, tehát kevés [...]