BANÁNOS-KÓKUSZOS ZABPELYHES KEKSZEK VILLÁMGYORSAN

  • 2018.01.21.
  • 3

banános-kókuszos zabpehely kekszekMit kezdjen az ember lánya a túlérett banánnal? Hát, süssön belőle valami süteményt. Amennyiben nincs ideje és a gluténnel sincs nagy barátságban, akkor ez egy remek választás. Az ízét és édességét a túlérett banán és kevés juharszirup adja, tehát fehér cukor nem került bele. Remek reggeli vagy nassolni-való és 2 perc alatt összedobható az alap, amibe bármilyen ízesítőt még tehetünk (aszalt gyümölcsök, citrushéjak, csokilencse....
villámgyors zabpelyhes kekszekHozzávalók30 dkg érett banán20 dkg zabpehely3 evőkanál juharszirup2 dkg kókusz chips3 dkg étcsokoládéElkészítésA banánokat a juharsziruppal együtt tedd egy tálba és egy villa segítségével pépesítsd.A péphez keverd a zabpelyhet és a kókuszt.
A tepsit béleld ki sütőpapírral, a sütőt melegítsd elő 180 fok, légkeverésre.Nedves kézzel formázzál, kis gombócokat a
masszából (maszatos meló) , rakosgasd a tepsire, majd óvatosan lapogasd el- egy villa nagy segítség hozzá. Minél vékonyabb, annál jobb.
Told a sütőbe és süsd aranybarnára, k.b. 15 perc. (nem mértem az időt)A kihűlt kekszeket olvasztott csokoládéval csorgasd meg.Tipp: persze, aki édesebben szeretné, adhat hozzá cukrot vagy mézet is, és az egész kekszet be lehet vonni csokival.banános zabpelyhes kekszek, kevés hozzávalóbólCsak, mert szeretem...kreatív gasztroblog