Pszichofitness

  • 2020.04.08.
  • 6

Mivel nincs fent minden Olvasóm a Fcebookon, ide is felteszem Bagdy Emőke ajánlatát.Eljött az összefogás ideje is! Mindnyájan tegyük meg magunkért, családunkért és az élhető életminőségért mindazt, amire csak képesek vagyunk.Ahogy tegnap közzétettem: felajánlom szabad felhasználásra azt a gyakorlat-sorozatot, amelynek ötösfogata egyenként is, összekapcsolva is jól használható mind a helyzeti feszültségek kezelésére, mind pedig (rendszeres gyakorlással) az önálló belső szabályozó képesség kialakítására. Az ingyenesen, reklámmentesen elérhető hanganyagok, podcast epizódok öt része itt elérhető:> Pszichofitness 1 - Testünk üzeneteihttps://soundcloud.com/bagdyemoke/pszichofitness1> Pszichofitness 2 - Szorongáscsökkentéshttps://soundcloud.com/bagdyemoke/pszichofitness2> Pszichofitness 3 - Jó reggelt kívánok! Napindító belső koncentrációhttps://soundcloud.com/bagdyemoke/pszichofitness3> Pszichofitness 4 - Jó napot kívánok! Pszichoszervízhttps://soundcloud.com/bagdyemoke/pszichofitness4> Pszichofitness 5 - Jó éjszakát kívánok! Altatóhttps://soundcloud.com/bagdyemoke/pszichofitness5forrás