Ugyanaz a menüsor, mint amit múlt szombaton készítettem, mégis merőben más.Ez a mostani:Ez a múlt szombati.Dia menüit azért is szeretem, mert nem az alapanyagokat, hanem a makrókat kell betartani. Minden tápanyagtípusban kicserélhetem az alapanyagot nekem tetszőre. Dia megadja, pl. 1 adag CH, van egy -hosszú- táblázat, amiben a CH csoporton belül szabadon választhatok. Ugyanígy a zsírnál, fehérjénél is. Még a mennyiséget is megadta mindenhol grammban, nem kell gondolkodnom, csak megnézem, mire cserélek, mellette a megadott mennyiséget, aztán hadd szóljon, csak meg kell főzni.A második antibiotikum kúra rendesen odatett az emésztésemnek, hányinger, egyebek miatt készült most a menüm édesre, azt talán könnyebben elnyammogom, bár -bevallom- egyáltalán nincs étvágyam így a 11. napi gyógyszerezés után...Szóval a mostani menüke:→ bundás kenyér, paprika→ gyümölcsös túró (áfonya, és csöpp vaníliás fehérjepor van még vízzel keverve a túróban)→ tejberizs (rizs vízben majdnem készre főzve, a legvégén adtam hozzá egy kis tejet, kis eritrittel és csokis fehérjeporral lesz megszórva)→ fehérjeszelet→ 2 tojás, sajt, paprika, paradicsomA döntés ittEredmény 3 hónap dobozolás után itt100 nap dobozolás ittEredmény 4 hónap dobozolás után ittDobozolások (gyűjtemény) itt