38. heti összefoglaló

  • 2019.09.23.
  • 2

Nem szeretek dobozolni. Valahogy sosincs rá idő, se energia. Mégis minden vasárnap leülök, veszek 5 percet az életemből és beírom a naptárba a következő heti menü betűjelét. És megírom az első bevásárlólistát, a papírt a zsebembe teszem. Aztán, ha itt a bolt- és főzésidő, nekiállok, megcsinálom. Lefotózom. Aztán megy minden a hűtőbe. Na EZ az a pillanat, amikortól odavagyok a dobozolásért, innen imádom a dobozaimat, mert 2-3 napig csak kikapom a napi adagot a hűtőből és eszek.Dobozolás kedden.Munkából totál kipurcanva érek haza szinte mindig. A tornát nem tudom még mindig hova beilleszteni, így szerdán beálltam az erősítő részre kedves kolleganőm engedélyével a tesi órára. Napközi után hazaérve víztenger fogadott a lakásban, és ha ez nincs, van más, plusz a tényleg hulla fáradtság, a mozgást ott kell kihasználnom, ahol lehet.Csak a kajabetartással három hónap alatt még normál súlyról is csodákat lehet elérni. (100 nap dobozolás után itt.) Úgyhogy nem kérdés, folytatom-e. Dobozoltam csütörtök este is.
Pénteken megint adódott lehetőség munkaidőben a mozgásra.Szombaton Hőgyész.Vasárnap gyors dobozolás két napra takarítás-pakolás-szanálás és bolt után...zabkása+gyümölcsgyümis túrókrémrizs, grillsajt, zöldségzöldségfasírt... aztán túra Óbányán-Kisújbányán a meseszép napos szeptember végi őszben.Zárásként freikávé...... és megint ajándék kávé a mindig nagyon kedves és barátságos személyzettől. :)Heti haladás: 39km, idei eddigi összes: 1585km.1. hét összefoglaló itt2. hét összefoglaló itt3. hét összefoglaló itt4. hét összefoglaló itt5. hét összefoglaló itt6. hét összefoglaló itt7. hét összefoglaló itt8. hét összefoglaló itt9. hét összefoglaló itt10. hét összefoglaló itt11. hét összefoglaló itt12-13. hét -14. hét