1. hét összefoglaló itt2. hét összefoglaló itt3. hét összefoglaló itt4. hét összefoglaló itt január 1. 66.7kg február 1. 64.4kg - Legtöbbször dobozolok, előre főzök.- Étel: amitől jól vagyok, ez nagy részben keto alap.- Mozgás: Pahla néha + futás, gyaloglás.- Semmi faxni.- Semmi görcsölés.- Nassolás szörnyen ritkán.- Időm nincs sok, állandóan rohanok, mindig sűrű a program, sok a munka.- Nincsenek túlzó elvárásaim.- Ha valami nem a terv szerint sikerül, azon sincs agyalás.- Az élet nem a kilókról szól, de ami nekem sikerül, azt bárki meg tudja csinálni. Ha akarja.Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha