Étkezés és mozgás 6. hét (júl. 30- aug. 5.)

  • 2018.08.07.
  • 7

Étkezés és mozgás 1. hét (jún. 25-júl. 1.) ittÉtkezés és mozgás 2. hét (júl. 2-júl. 8.) ittÉtkezés és mozgás 3. hét (júl. 9-júl. 15.) ittÉtkezés és mozgás 4. hét (júl. 16-júl. 22.) ittÉtkezés és mozgás 5. hét (júl. 23-júl. 29.) itthétfőR: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávéE: 2 tányér csontleveseste: 2 tk mogyoróvajkedd (nyaralás)délelőtt: 1 falat sajtE: borsólevesV: darab sajt, 2 tk mogyoróvajszerda (nyaralás)R: -E: (strandon) sült kolbász, mustárV: rántotta, 1 kenyérkecsütörtök (nyaralás-utazás)R: 2 vajas kenyér, kávéE: húsleves léV: -És ezen a napon este voltam gasztroenterológusnál.Az előzmények:- Július első hetében két napig rossz volt a gyomrom, nem volt étvágyam. Aztán ez elmúlt.- Július közepén úgy begörcsöltem, hogy elvitt a mentő. Bent fogtak volna a kórházban, de ez Kalocsán történt, nem maradtam, megígértem, hogy itthon elmegyek orvoshoz. Gyanú: menstruációs és vesegörcs.- Július 23.: urológia (magán úton), vizelet, teljes ultrahang, minden negatív. A vese egy kis részén van egy kis tágulat, a doki szerint itt lehetett vesekő (de nem biztos), ami távozhatott.- Augusztus 2.: gasztroenterológia (magán úton). Lepedékes nyelv, blabla, többszörös bélletapadás. Kaptam antibiotikumot, probiotikumot, bélfallazító-fájdalomcsillapítót. És házi feladatot: ennem kell, és a legfontosabb: 3 napig folyékony székletet produkálni. Ha nincs változás, két hét múlva elég komoly vizsgálatok a kórházban.Étvágyam a görcs óta nincs, sőt hányingerem van, folyamatos szédüléssel, ez a tipikus "úgy érzem magam, mint akit megmérgeztek" érzés. Nagyon-nagyon nem tudok enni, inni sem igazán, amit igen, azt letuszkolom. MINDENT bevetettem a hashajtás érdekében, vasárnapig nem jött össze, de legalább már minimális székletet tudtam produkálni, még ha kőkeményet, nehezen kipréselhetőt is.Amúgy még mindig szuper jókat alszom, szenvedek a melegtől, mint sokan mások is, próbálok a lehetőségeimhez képest normálisan élni, nem az eü-állapotomon kattogni, és igyekszem pihenni, hiszen 2 hét múlva kezdődik a melódia.Mozgás:Leginkább séta, úszkálás.Heti haladás: 17km, idén eddig összesen 1027km.Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha