Nem vagyok a maglisztek meg a sütikék híve, de ha nincs éppen semmi a hűtőben, még egy kis "mindenmentes" süti is jobb a semminél vagy valami gyorskajánál. Így született ez a mikrós sütike.Hozzávalók (egy darabhoz):# 1 csapott ek (10g) mandulaliszt# 1 csapott ek (10g) kókuszliszt# 1 csapott ek (10g) lenmagliszt# 1 tk kókuszzsír# 1 tojás# pici sütőporElkészítés:# Minden hozzávalót egy kis üveg kompótos tálkában összekevertem.# Két percig mikróztam.Tápértéke: 198 kcal, 16g F, 3g CH, 12g zsírMegtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha