98-100. nap

  • 2018.05.10.
  • 9

98. nap, hétfőR: -Délután: keto kávéKésőbb: 2 szendvics, 1 répaMozgás: 3km99. nap, keddR: -Délután: borsóleves, sült hús, kis petrezselymes krumpli, uborkasalátaKésőbb: pár kekszEste: dobozolás két napraMozgás: -100. nap, szerdaR: -Fél 1-kor:
tonhalas salátaMunka után (5 körül):
keto kávéEdzés után (fél 7 körül): baconbe tekert spárga, sült csirke, uborkasaláta fokhagymaszósszalMozgás:- Kelly's cardio kickboxing video- 7km(Plusz rengeteg emelés, cipelés, nehézzel lépcsőzés, mert ma nagy bevásárlás volt. Ilyenkor veszek több karton vizet, 5 literes kiszereléses dolgokat (sok minden olcsóbb így), tele a kocsi csomagtartója. Ma egyetlen üres hely volt a "parkolóban" a fák alatt, a lépcsőháztól a legtávolabbi, onnan cipekedtem több körben.)Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha