Étek:R: brokkolis lappancs, darabka vaj, keto kávéSnack: negyed camembert, kis áfonyaE: kakukkfüves karaj, saláta, saját kollagén (avagy egész szépen megkocsonyásodott, 12 órán főzött "húsleves")Mozgás:
Napi Menü Keto Ketogén Ketogén Étrend If
Humor Koronavírus Kávé Születésnap Hőgyész