Motiváció, tervezés

  • 2017.07.23.
  • 0

Ha te csak tervezel, de sosem cselekszel, akkor az csak terv marad.Így születnek az effajta előtte-utána képek.Iszonyatosan meleg van. Két napja, pénteken lett vége a nyaralásnak. A szombatot mindenképp pihenésre, pakolásra, takarításra szántam. Este pedig megjött a mensi.Mindig van alkalom arra, hogy kifogást gyártsunk, miért nem mozgunk, miért nem lesz ma edzés. A nyaralás alatt nem volt terem a közelben, de mozgás rengeteg volt: úszás, séta, medencébe ugrálás-medencéből kimászás, rengeteg lépcsőzés csomagokkal.Iszonyatos a hőség, de hát nyár van. És tart is még egy darabig. A meleget amúgy is nagyon nehezen viselem, ilyenkor a napjaim a túlélésről szólnak. A mensi a görcsöléssel a másik fele. A kettő együtt...És ha nem tervezel, akkor biztosan nem lesz mihez tartanod magad. A céljaid meg szépen mennek a levesbe.Úgyhogy hiába van meleg, hiába tudnék egész nap punnyadni, szépen leülök és megtervezem az edzést és az étkezést a jövő hétre. Eleve nem tart sokáig, később pedig nagyon hálás leszek magamnak ezért a pár perc tervezésért.