Étkezés összefoglaló 27. hét

  • 2017.07.10.
  • 4

26. hét itt25. hét
itt24. hét
itt23. hét
itt21. hét
itt20. hét
itt19. hét
ittHétfőR:
2
vajas-paprikás
kenyér,
keto kávé
E:

csirkés minestrone, húsleves, pörköltDu: ropi, sütiMozgás: terem/felsőtest+5kmKeddR: -E: 2
lottó szelet,
levesV: bundás kenyér sajttal, fokhagymávalKésőbb: 2 lottó szeletMozgás: 3.5kmSzerdaR:
2
vajas-paprikás
kenyér,
keto kávé
E:
csirkés minestrone, mandula-kesu-áfonyaV:
2
vajas-paprikás
kenyér,