Egy "kenyér" liszt, magliszt nélkül.Hozzávalók
(15 darabhoz):# 5 tojás # 1/4 csésze lenmag # 1/4 csésze chia mag # só ízlés szerint # kókuszzsír a sütéshezElkészítés:# Az alapanyagokat villával összekevertem.# Éjszakára hűtőszekrénybe tettem.# Reggel átkevertem.# Kókuszzsíron, közepes hőmérsékleten serpenyőben megsütöttem (1 db=1 ek massza).1 db tápértéke: 67 kcal, 3g fehérje, 2g CH, 6g zsírMegtalálsz a Facebookon is:
Boszorkánykonyha