Reggeli torna

  • 2017.01.10.
  • 7

Reggeli gerincátmozgató torna ittMély hátizom gyakorlatok (Béres Alexandra)
ittA nyak, a váll, a hát felső szakaszának átmozgatása
ittGerincstabilizáló gyógytorna
ittGyógytorna
ittLáb edzéskártya
ittTatarek Rezső 40 perc ironbox (videóval)
ittEdzésterv kezdőknek
itt20 perces edzések
ittBeginner HIIT - 10 Minutes
ittBodyweight Cardio Workout - 23 Minute At Home Interval Cardio Training
ittBurn Fat Fast Cardio Blast Complete Weight Loss Workout: Denise Austin
itt30-Minute Bodyweight Bootcamp Workout You Can Do Anywhere
ittOtthoni (súlyzós) edzésterv (3 hónapos, saját)
ittOtthoni súlyzós edzésterv kártyák 1. hét
ittOtthoni súlyzós edzésterv kártyák 2. hét
ittOtthoni súlyzós edzésterv kártyák 3. hét
ittKelli's Cardio Kickboxing Workout
ittHIIT Cardio Kickboxing and Core Workout - 33 Minute Cardio and Abs Workout
ittCardio Kickboxing Workout - Full Length Kickboxing Workout Video
ittLow Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
ittTotal Body Toning Low Impact Cardio Workout - 30 Minute At Home Cardio
itt20 Minute HIIT: Fat Burn Lower Body Challenge
ittCalorie Burning Low Imp

Címkék

Reggeli Torna