Spárgás csirkeszelet sajtosan

  • 2017.05.25.
  • 2

Ismerkedés a spárgával. Vásároltam egy csomaggal, és a feléből készítettem egy könnyű, egyszerű húsos fogást. Semmi extra, csak egy kis csirke, spárga, és sajt. Sós vízben főtt újkrumpli körettel kínáltam.
A kicsit egészségesebb kategória tagja, nem tartalmaz tojást, lisztet. Hozzávalók 4 főre: *1 nagy pár csirkemell filé *25 dkg spárga *1 tk csirke fűszersó *10 dkg sajt *3-4 ek olaj a sütéshez