A leggyakoribb allergizáló anyagok közé tartoznak a virágpor, a növényi részek, házi por,…
A quinoa, bár maga nem gabona, az inkák szerint a gabonák anyja. Nagyon jó fehérjeforrás,…
Egy olvasónk arról érdeklődött, milyen ételeket fogyaszthatna, ami nem növeli, hanem…
Gyógyereje többszörös: a kelkáposzta a máj működését serkenti, vérképző, a datolya…
Mit eszünk nap, mint nap? Ki mit bír megemészteni és mit nem? Mi van az ételallergia…
Most én főzök*Most én főzök mindenkinek, habcsókos lecsó lesz mákkal,aki szereti, annak…
A spenót C-vitamint kalciumot és rostot tartalmaz, a quinoa fehérjét, (olyan, mint a…
„A szem felépítése, tökéletes működése maga a csoda. Azt mondják, a lelkünk tükre. A…
Hozzávalók: kristálycukor, hántolt napraforgómag, fahéj.Elkészítése: Karamellt készítünk…
Olvasói levelet kaptam: A kislányom 15 hónapos és most volt túl egy betegségen. 40,5…
Egy szendvicskrém-variáció, melynek alapanyaga a sok kalciumot tartalmazó szezámmag.…
Mit tudnak a kamasz gyerekek a megfelelő táplálkozásról? Egy középiskolában voltam…