torkosborz

GasztroVagáns bejegyzései

Spájz Gasztroblogok listája
Kezdőlap GasztroVagáns bejegyzései
Támogatás
GasztroVagáns
Könnyű Gyors Diétás Főétel Ir Diétás

182 bejegyzés

 

Tonhalas tojáskrém

2016.05.16.
Egy ízletes szendvicskrém, mely nagyon gyorsan összeállítható. Akár reggelire, akár…

Meggyes-mákos pite

2016.05.16.
A mák és a meggy remek páros, egy könnyű desszert, készíthetjük friss, vagy fagyasztott…

Mediterrán tészta

2016.05.16.
Nincs jobb egy friss zöldségekkel készült tésztánál :-)Hozzávalók 4 személyre:40 dkg…

Csicseriborsós csirkemell grillezett spárgával

2016.05.05.
A csicseriborsó nem tartozott a kedvenc ételeim közé, de fokozatosan sikerült…

Gránátalmás pohárkrém

2016.04.30.
Gyümölcsös-joghurtos pohárkrém, amit nyugodtan fogyaszthatunk diéta alatt is, ha egy kis…

Baconos-virslis saláta

2016.04.29.
Nincs is jobb egy könnyű salátánál. Kiváló vacsora, mely gyorsan összedobható, jól illik…

Túrós-gyümölcsös kölessüti

2016.04.24.
Lisztmentes édesség, nem csak diétázóknak. A köles igen egészséges gabonaféle, mely nem…

Fitt szódás zsemle

2016.04.16.
Egészséges szendvicsalap, mely könnyen elkészíthető. Nagyobb adagot is csinálhatunk és…

Töltött cukkini

2016.04.11.
Cukkini minden mennyiségben :-) Gyorsan elkészíthető és ízletes fogás, alacsony…

Diétás kókuszgolyó

2016.04.09.
Kedvencem a klasszikus kókuszgolyót, de ez most egy egészségesebb változata, hasonló…

Cukkinis-sajtos omlett

2016.04.08.
Zöldséges omlett, ami 15 perc alatt elkészül, ideális ebédre vagy vacsira, ha épp nincs…

Cukkinis-húsos pite

2016.04.04.
A hűtőmben lapult maradékok felhasználásából született ez az ízletes könnyű fogás. Pár…