A chia magból finom édesség készíthető, amely egészséges és kevés munkával jár. Este pár perc alatt belekeverjük a tejbe a magokat, melyek éjszaka megszívják magukat folyadékkal. Reggel már csak annyi dolgunk van, hogy gyümölccsel ízesítjük és kész is van a finom reggeli. Én most sárgabarackosat készítettem, amely hozzáadott cukrot nem tartalmaz, mivel
finom édesek voltak a barackok. Szeretem ezt a finomságot, banánosat rendszeresen készítek. Korábban kakaósat is csináltam, azt is figyelmetekbe ajánlom.Sárgabarackos chia pudingHozzávalók:A pudinghoz: 2 dl tej3 evőkanál chia mag 3-4 érett sárgabarackA díszítéshez: 1 sárgabarackElkészítés:Este belekeverjük a chia magot a tejbe, majd betesszük a hűtőbe éjszakára, hogy kocsonyás állaga legyen. Másnap az érett sárgabarackokat kimagozzuk, majd simára turmixoljuk. A sárgabarackpépet
összekeverjük a chia pudinggal, majd felezett sárgabarackkal díszítjük.