Nagyon elfogott az édesség utáni vágy (biztosan rájöttetek, hogy én bizony szeretem a finomságokat :)). De nem kell lemondani az édes falatokról még az IR diétázóknak sem. Egy vakációs reggelihez például tökéletes a gofri. A családnak hagyományos recepttel készült, én egy kis tálban hamar összeturmixoltam a következő hozzávalókat:10 dkg zabpehely1 tk sütőpor1 dl tej2 db tojás1 ek vaj (vagy kókuszzsír)1 ek 4es erősségű eritrit1 tk vaníliaaroma (most 2 csepp narancs DoTerra olajjal)sóA tegnap készült friss gyömbéres eperdzsemmel (ez is cukor helyettesítővel) kulináris élvezet!KI fogja kipróbálni?UI. A zabliszt olyan telítettséget hoz, hogy fele annyi gofrit lehet enni, mint a másikból. Késő ebédig garantáltan semmi sem kell utána.