Hozzávalók:4-5 db őszibarack1 db érett banán20 dkg tejszínes natúrjoghurtkb. 2-3 evőkanál méz (ízlés szerint)szükség szerint vízízlés szerint pár csipet kardamomMinden hozzávalót - a víz kivételével - összeturmixoltam, a vizet úgy adagoltam hozzá, hogy a kívánt sűrűséget elérjem. Jól lehűtöttem.