Reggeli: szendvics 1 napra, holnapra + laktózmentes natur joghurt szederrel (házi, fagyasztott)Ebéd: 2 napra: zöldséges paradicsomleves
(lisztek nélkül), párolt brokkoli, főtt batáta (édesburgonya), hagymával sült darált marhahúsVacsorát csak akkor fogok enni, ha éhes leszek. Van itthon saláta, tonhal, olívabogyó, az tökéletes lesz.Mindez este 9-kor készült.Igen, fáradt voltam.Igen, legszívesebben mentem volna már aludni.Igen, megtehettem volna, hogy ne főzőcskézzek.Igen: a motivációm mostanában nulla.Viszont tudom, hogy a nyávogás, a halogatás, a lustaság nem visz sehova. Nem kell full motiváltnak lenni ahhoz, hogy az ember tudja, mi a helyes és aszerint cselekedjen. Csak csinálni kell.Több dobozolós bejegyzés itt, majd a bejegyzések végi linkeken (igyekszem egyszer megint egybe szedni majd őket...).