Hozzávalók:(1 személyre)15 dkg csirkemell filé1 tk. méz1 tk. mustár1 tk. szójaszószőrölt borscsípős curry2-3 ek. étolajA csirkemell csíkokat bepácoljuk a hozzávalókkal és állni hagyjuk, lehetőség szerint minél tovább.Közben elkészíthetjük a rizsköretet.
Tálalásnál vágott petrezselyemmel szórjuk meg a rizst.A finoman megsült pácot is adjuk a hússal együtt tálalásnál.Finom ízt ad a rizsköretnek.1 adag szénhidráttartalma rizs nélkül: 4,8 gramm5 dkg rizskörettel: 18,7 gramm