Túrós-gyümölcsjoghurtos pite
- 2013.09.07.
- 5
Egy gyors süti szombat délutánra. Kicsit odakapattam a széleit, de így is nagyon finom volt! Nem túl masszív a tésztája (hiszen nincs benne liszt), de villával szépen lehet enni:-)Hozzávalók:egyik kupac:- 1 egész tojás (kcal: 70, ch.: 0 g)- 1 kis pohár (150 g) cukormentes gyümölcsjoghurt (pl. meggyes light Jogobella) (kcal: 90, ch.: 13 g*)- 1 teáskanál folyékony édesítőszer- 1 teáskanál Dr. Oetker vaníliaaroma - ha van otthon, nekem most nem volt:-)- ½ csomag (6 g) Dr. Oetker sütőpormásik kupac:- 250 g zsírszegény tehéntúró (kcal: 243, ch.: 9 g)Elkészítés:- Begyújtom a sütőt, és feltekerem 6-osra.**- Feltöröm a tojást és megszaglászom:-)- Egy tálban egymás után összekeverem az egyik kupacot, a sütőport a végén teszem bele.- Egy másik tálban összetöröm a túrót.- A nedves hozzávalókat ráöntöm a túróra, és homogénre keverem.- A masszát szilikonos sütőformába (átmérő: 20 cm) teszem és egy kanál hátával elegyengetem.- Az előmelegített sütőben kb. kb. 40 percig sütöm 5-ös fokozaton.*** Ez az a fokozat, ahol a mi fos gázsütőnk "süt". Lehet, hogy "rotyogni" fog a tészta sülés közben, de nopara!- Kihűlés után feldíszíthetem.1 adag: 4 szelet egy 20 cm átmérőjű szilikonos tortaformábanTápanyagtartalom:teljes adagra : kcal: 340 / ch.: 22 g→ 1 szelet: kcal: 85 /
ch.: 6 g* a Jogobella light tápértékeivel számolva** 245 ˚C-ra*** 225 ˚C-on