102983recept

616gasztroblogger




222017. 08.

|2017.08.22.|

Hajnali öt.Ébreszt az óra.Rövid reggeli rutin.Edzőruha.Sötét van.Nem gondolkodok …

202017. 06.

|2017.06.20.|

Nincsenek rossz mozdulatok. Az egyetlen hiba egyáltalán nem mozogni.Dan MillmanMa …

172017. 06.

|2017.06.17.|

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

132017. 06.

|2017.06.13.|

Nyár van. Meleg, sokszor hőség. Nagyon nehezen viselem a 20 fok feletti …

082017. 06.

|2017.06.08.|

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

072017. 06.

|2017.06.07.|

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

012017. 06.

|2017.06.01.|

7km futás + torna

262017. 05.

|2017.05.26.|

Azért ma inkább a mocorgást választottam munka előtt.- bemelegítés- 20 kitörés …

182017. 05.

|2017.05.18.|

8. Megcsinálni azt a minimális reggeli tornát, aminek ugyan nehéz nekiállni, de …

102017. 05.

|2017.05.10.|

Ne unatkozz, irány mozogni!- bemelegítés- 10 elemelés- 10 döntött törzsű evezés- …

092017. 05.

|2017.05.09.|

042017. 05.

|2017.05.04.|

+ezMegtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

252017. 04.

|2017.04.25.|

- bemelegítés- 1 p ugrókötél- 15 válltól felnyomás- 15 jó reggelt gyakorlat- 10 …

232017. 04.

|2017.04.23.|

-bemelegítés- 10 felülés nyújtott láb- 10 felülés hajlított láb- 10 felülés …

212017. 04.

|2017.04.21.|

- bemelegítés- 10 padra (ágyra) lépés, térdhúzás- 10 tricepsz hajlítás …

102017. 01.

|2017.01.10.|

Reggeli gerincátmozgató torna ittMély hátizom gyakorlatok (Béres …

Legnépszerűbb bejegyzések




.

Megújult a torkosborz.hu!

demo

Funkciók: a szivecske ikonnal az adott bejegyzést tudod eltárolni, mintha csak egy befőttet tennél a spájzba. Az így megőrzött írásokat bármikor elő tudod hívni bejelentkezés után a Spájz menüponttal.

Blogbejegyzés: a bloggerek írásai, melyeknek rövid előzetesét nagy tisztelettel közlünk a torkosborz.hu-n. A címre vagy szövegre kattintva eljuthatsz a teljes íráshoz, a szerző nevére kattintva egy listát kapsz a bloggertől, a torkosborz.hu-n megjelent bejegyzésekkel.

Címkék: egy kis segítség, mellyel tematikusan tudod böngészi az oldalt. Egy címkére kattintva az összes olyan bejegyzést megkapod, melyhez a szerző az adott címkét rátűzte.

Rendben, nem szeretném többet ezt látni!