110994recept

616gasztroblogger




192018. 02.

|2018.02.19.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Otthoni teljes test edzés fogyáshoz, erősítéshez itt5 …

182018. 02.

|2018.02.18.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Séta 1 ittSéta 3 itt20 perc …

132018. 02.

|2018.02.13.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Séta 1 ittSéta 3 itt20 perc …

072018. 02.

|2018.02.07.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Séta 1 itt20 perc ugróköteles ittLáb …

042018. 02.

|2018.02.04.|

A legegyszerűbb, legolcsóbb mozgásforma, ami tökéletes kezdőknek, az elején …

032018. 02.

|2018.02.03.|

Videó itt.Egyéb edzéstippek otthonra:Séta 1 itt20 perc ugróköteles ittLáb …

212017. 09.

|2017.09.21.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Edzéstippek 50 felett ittSkinny jeans workout …

102017. 09.

|2017.09.10.|

Ez a kép olyan helyen van, hogy gyakran lássam.Amióta megkezdődött a tanév, …

012017. 08.

|2017.08.01.|

"A HIIT az utóbbi évek nagy slágere a fitness-ben. Alapvetően egy baromi hatékony …

292017. 07.

|2017.07.29.|

A mérleg csak egy számot mutat. Könnyen leszokhatsz a mérleg-függőségről: ne …

102017. 05.

|2017.05.10.|

Ne unatkozz, irány mozogni!- bemelegítés- 10 elemelés- 10 döntött törzsű evezés- …

182017. 04.

|2017.04.18.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Edzéstippek 50 felett ittSkinny jeans workout …

132017. 04.

|2017.04.13.|

- bemelegítés- 2 p ugrókötél ---> 1 p plank ---> terpesz térdhajlítás …

072017. 04.

|2017.04.07.|

forrásEgyéb edzéstippek otthonra:Teljes test edzés, súlyzós (Fitness Blender) video …

052017. 04.

|2017.04.05.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Edzéstippek 50 felett ittSkinny jeans workout …

052017. 04.

|2017.04.05.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Edzéstippek 50 felett ittSkinny jeans workout …

302017. 03.

|2017.03.30.|

Edzéstippek 50 felett ittLáb edzés (+video, PopSugar) itt5 km-es futás …

232017. 03.

|2017.03.23.|

I.: bemelegítésII.- jumping jack 30- terpeszből ugrás láb kereszt, kéz kereszt 30- …

212017. 03.

|2017.03.21.|

Reggeli mocorgó: 50-40-30-20-10, ezek a körönkénti ismétlésszámok.- bemelegítés- …

182017. 03.

|2017.03.18.|

- bemelegítés- zárt lábas guggolás előre tartott súllyal (eszköz híján …

122017. 03.

|2017.03.12.|

Egyéb edzéstippek otthonra:Edzéstippek 50 felett ittFarizom edzéskártya …

Legnépszerűbb bejegyzések




.

Megújult a torkosborz.hu!

demo

Funkciók: a szivecske ikonnal az adott bejegyzést tudod eltárolni, mintha csak egy befőttet tennél a spájzba. Az így megőrzött írásokat bármikor elő tudod hívni bejelentkezés után a Spájz menüponttal.

Blogbejegyzés: a bloggerek írásai, melyeknek rövid előzetesét nagy tisztelettel közlünk a torkosborz.hu-n. A címre vagy szövegre kattintva eljuthatsz a teljes íráshoz, a szerző nevére kattintva egy listát kapsz a bloggertől, a torkosborz.hu-n megjelent bejegyzésekkel.

Címkék: egy kis segítség, mellyel tematikusan tudod böngészi az oldalt. Egy címkére kattintva az összes olyan bejegyzést megkapod, melyhez a szerző az adott címkét rátűzte.

Rendben, nem szeretném többet ezt látni!