95074recept

616gasztroblogger




232017. 04.

|2017.04.23.|

-bemelegítés- 10 felülés nyújtott láb- 10 felülés hajlított láb- 10 felülés …

212017. 04.

|2017.04.21.|

- bemelegítés- 10 padra (ágyra) lépés, térdhúzás- 10 tricepsz hajlítás …

202017. 04.

|2017.04.20.|

- bemelegítés- 1 p ugrókötél- 10 döntött törzsű oldalemelés- 10 előreemelés- …

172017. 04.

|2017.04.17.|

Nem tudod befejezni, amit el sem kezdtél. 15. hét H(Magyaro.) K SZ CS  P …

172017. 04.

|2017.04.17.|

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

162017. 04.

|2017.04.16.|

Reggeli mocorgó:- bemelegítés- 1 p plank- 1 p wall sit(amíg csak bírtam)- nyújtás …

102017. 01.

|2017.01.10.|

Reggeli torna ittReggeli gerincátmozgató torna ittMély hátizom gyakorlatok …

212016. 11.

|2016.11.21.|

Láb edzéskártya ittEdzésterv kezdőknek itt20 perces …

072016. 06.

|2016.06.07.|

1.NAPMindannyian tisztában vagyunk azzal a ténnyel, hogy a diéta sikere 70%-ban az …

232016. 03.

|2016.03.23.|

Komplett mini edzés otthonra (videó) ittFutás edzésterv kezdőknek itt5-Minute …

212016. 03.

|2016.03.21.|

Étek Mozgás R: 2 vajas-sós-paprikás saját kenyér, fél alma, keto kávé …

212016. 03.

|2016.03.21.|

Futás edzésterv kezdőknek itt5-Minute Sexy Leg Workout Without Lunges | Class FitSugar …

172016. 03.

|2016.03.17.|

Miért is a BBG és mi az a BBG? A szülés óta nem sikerült úgy vissza rázódnom a …

122015. 12.

|2015.12.12.|

Hosszú ideje itthon vagyok. Bécs után kellett egy hét, amire kialudtam magam, aztán …

052015. 12.

|2015.12.05.|

Hogy mit ettem volna ma, ha kövér lenne a bankszámlám? Rendeltem volna valami jó kis …

302015. 11.

|2015.11.30.|

Bürokrácia-körök. Már egy hónapja. Egy papírt elintézek, jön három másik.. …

282015. 11.

|2015.11.28.|

Ha valaki megkérne rá, hogy meséljem el, mi történt velem a negyvenegy évem alatt, …

272015. 11.

|2015.11.27.|

Edzés reggel:- bemelegítés- 25 fekvőtámasz- 10 felülés nyújtott lábemelés- 10 …

262015. 11.

|2015.11.26.|

Edzés reggel:- bemelegítés- padra fellépés térdhúzással 10-10- áthúzás …

252015. 11.

|2015.11.25.|

Reggeli torna (balra, kis kép, mindegyik ingyenes, mobilra letölthető program) …

232015. 11.

|2015.11.23.|

Százszor fel akartam adni. Álmot, tervet, jövőt. Ezerszer volt olyan nehéz a sors, …

082015. 05.

|2015.05.08.|

Találtam egy újabb nagyon jó 30 napos kihívást itt. Megdolgoztatja a combot és a …

232015. 04.

|2015.04.23.|

Nagyon jók ezek a 30 napos kihívások, most egy hasizom erősítőt hoztam, a jó öreg …

022015. 03.

|2015.03.02.|

A kettlebell edzés nagyon jó „zsírégető” edzésforma. A mellett, hogy felviszi a …

1
next page

Legnépszerűbb bejegyzések




.

Megújult a torkosborz.hu!

demo

Funkciók: a szivecske ikonnal az adott bejegyzést tudod eltárolni, mintha csak egy befőttet tennél a spájzba. Az így megőrzött írásokat bármikor elő tudod hívni bejelentkezés után a Spájz menüponttal.

Blogbejegyzés: a bloggerek írásai, melyeknek rövid előzetesét nagy tisztelettel közlünk a torkosborz.hu-n. A címre vagy szövegre kattintva eljuthatsz a teljes íráshoz, a szerző nevére kattintva egy listát kapsz a bloggertől, a torkosborz.hu-n megjelent bejegyzésekkel.

Címkék: egy kis segítség, mellyel tematikusan tudod böngészi az oldalt. Egy címkére kattintva az összes olyan bejegyzést megkapod, melyhez a szerző az adott címkét rátűzte.

Rendben, nem szeretném többet ezt látni!