125447recept

617gasztroblogger




062018. 08.

|2018.08.06.|

Az EdzésBázis App ingyen letölthető, magyar nyelvű program otthon is edzőtermi …

012018. 07.

|2018.07.01.|

Tegnap anyuéknál. Húgom lánya, P. is ott volt. Hirtelen ötlettől vezérelve P. …

292018. 06.

|2018.06.29.|

Nyolc hónap kihagyás után (kézfej, váll, boka problémák) végre újra edzőterem …

022018. 06.

|2018.06.02.|

Smarni máshogy. Akár már reggelire! :-)Photo by Naky: http://www.facebook …

092018. 03.

|2018.03.09.|

0. nap itt1. nap itt2. nap itt3. nap itt4. nap itt5. …

032018. 01.

|2018.01.03.|

Plusz 45 perc meglehetősen intenzív tánc délután a sulisokkal (szökdelések, …

092017. 12.

|2017.12.09.|

"Az időd véges, úgyhogy ne pazarold el arra, hogy valaki más életét éled! (...) Ne …

132017. 11.

|2017.11.13.|

Nem véletlenül posztolgatom az alvós képeket, tényleg mormota üzemmódba kapcsoltam …

032017. 11.

|2017.11.03.|

Teljes progi itt

242017. 10.

|2017.10.24.|

Dolgoztam ma? Igen.Elfáradtam? Kicsit.Nem volt itthon dolgom? Dehogynem!Fúj a szél? …

232017. 10.

|2017.10.23.|

Hideg van, esik, viharos a szél. Ilyenkor (is) jól jön az edzőtermi bérlet, a …

072017. 10.

|2017.10.07.|

Helyzetjelentés július 1. ittHelyzetjelentés augusztus 1 …

022017. 10.

|2017.10.02.|

Mindegyik lépést kihagytam. :)- bemelegítés- guggolás- lábtoló- lábnyújtó- …

242017. 09.

|2017.09.24.|

Bemelegítés után kis súllyal 15 ismétlés minden gyakorlatból.Majd nagy súllyal az …

182017. 09.

|2017.09.18.|

Így ébredtem ma reggel. Tudtam, hogy munka után végre egy hét kihagyás után újra …

102017. 09.

|2017.09.10.|

Ez a kép olyan helyen van, hogy gyakran lássam.Amióta megkezdődött a tanév, …

092017. 09.

|2017.09.09.|

AMRAP: As Many Rounds As Possible (in X minutes): annyi kör, amennyi csak …

042017. 09.

|2017.09.04.|

Tegnap írtam a múlt heti mozgás összefoglalóban, hogy a 3. termes edzés kimaradt. …

302017. 08.

|2017.08.30.|

No én kipattantam 4.45-kor. Csak így fért bele az edzés és a futás. A mai …

232017. 08.

|2017.08.23.|

- bemelegítés- mellről nyomás 3x8- bicepsz állva egyenes rúddal 3x8- Arnold-nyomás …

212017. 08.

|2017.08.21.|

Nagyon korán kellett kelnem, hogy nyitásra a teremben legyek. Sok a dolog mára, …

172017. 08.

|2017.08.17.|

Nem volt ma kedvem hozzá, de tudom: ez nem kedv kérdése. Az első gyakorlat második …

152017. 08.

|2017.08.15.|

Volt korábban váll edzés. Volt bicepsz is. Meg tricepsz is. És most a három egyben, …

Legnépszerűbb bejegyzések




.

Megújult a torkosborz.hu!

demo

Funkciók: a szivecske ikonnal az adott bejegyzést tudod eltárolni, mintha csak egy befőttet tennél a spájzba. Az így megőrzött írásokat bármikor elő tudod hívni bejelentkezés után a Spájz menüponttal.

Blogbejegyzés: a bloggerek írásai, melyeknek rövid előzetesét nagy tisztelettel közlünk a torkosborz.hu-n. A címre vagy szövegre kattintva eljuthatsz a teljes íráshoz, a szerző nevére kattintva egy listát kapsz a bloggertől, a torkosborz.hu-n megjelent bejegyzésekkel.

Címkék: egy kis segítség, mellyel tematikusan tudod böngészi az oldalt. Egy címkére kattintva az összes olyan bejegyzést megkapod, melyhez a szerző az adott címkét rátűzte.

Rendben, nem szeretném többet ezt látni!