Blogajánló

blogajánló

Ha tud olyan blogról, amely nem szerepel a torkosborz.hu oldalon, de szeretné itt látni, adja meg az elérhetőségét!



A feldolgozás nem automatikus, a megjelenésig türelmét kérjük!
Van már szuper comb és popsi formáló gyakorlatunk, otthoni súlyzós torna, amivel…
A belső comb a fenékkel, és a hassal holtversenyben az első helyen áll  problémás…
Heti 3-4 alkalmas 30 perces könnyű, közepes intenzitású futás az életkorhoz viszonyított…
A mai nap ahhoz adok ötleteket, hogy mire lesz szükséged, mire érdemes odafigyelned, ha…
Az elmúlt években egyre több kerékpáros tűnik fel az utakon. Nagyon jó választás a…
„Nincs időm” – ugye te is számtalanszor hallottad már ezt a kifogást, ha szóba került a…
Mint dietetikus, az a határozott tapasztalatom, hogy a tartós és sikeres fogyáshoz…
A kettlebell edzés nem véletlenül terjedt el világszerte. Az eredetileg orosz vassúly, ma…
A kettlebell edzés nagyon jó „zsírégető” edzésforma. A mellett, hogy felviszi a pulzust,…
Találtam egy újabb nagyon jó 30 napos kihívást itt. Megdolgoztatja a combot és a popsit,…
Most találtam a képet és az edzéstervet, szerintem nagyon jó lehet. Ki is fogom próbálni,…